För vem är min simcoachning?
Simcoachning hos mig passar dig som vill utveckla din simning – oavsett nivå och mål.
De flesta som tränar med mig är triathleter – allt från nybörjare som precis börjat sin resa till elitidrottare som tävlar internationellt. Men i bassängen och sjön möter jag också motionärer som vill lära sig crawla, personer som tränar inför antagningsprov till polis eller brandmannautbildningar och deltagare som förbereder sig för tuffa utmaningar som Elitstyrkans hemligheter, Robinson och en svensk klassiker. Samtidigt finns de som bär på en stark rädsla för vatten, där varje pass handlar om trygghet, tillit och att steg för steg våga ta plats i vattnet – en resa som är minst lika imponerande som att nå en mållinje.
Triathlon, teknik och långsiktig utveckling
Genom samarbeten med Halmstad Triathlon och Multisport samt med träningsläger för Svenska Triathlonförbundets regi coachar jag triathleter på träningsläger, kurser och tävlingar med fokus på teknik, effektivitet och uthållighet. För dig som är ny i vattnet finns också Halmstads mest uppskattade nybörjarkurser i crawl där trygghet och glädje i vattnet alltid står i centrum.
Min erfarenhet som tränare i Simklubben Laxen samt studier inom träningsplanering har gett mig en djup förståelse för hur teknik, struktur och långsiktig planering skapar hållbar utveckling – både för tävlingssimmare och triathleter.
Många av mina adepter tränar inför utmaningar som ÖtillÖ, Vansbrosimmet samt Ironman, där jag hjälper dem att både känna sig trygga och maximera sin prestation.
Simning för yrke och utmaning
För dig som siktar på att bli polis eller brandman erbjuder jag coachning inför antagningsprov och har hjälpt många att klara sina simtester med god marginal. Tack vare min utbildning kan jag även godkänna och intyga simtester som krävs för att påbörja studier inom dessa yrken.
Inom räddningstjänsten har jag tränat både brandmän som förberett sig för anställningstester och de som redan arbetar i yrket men vill utveckla sin simteknik, uthållighet och trygghet i vattnet. För många har förbättrad simförmåga gjort skillnaden mellan att klara testerna och att känna sig starkare i verkliga insatser.
Jag coachar också deltagare som förbereder sig för fysiskt krävande produktioner som Elitstyrkans hemligheter och Robinson, där både simning, styrka och mental uthållighet sätts på prov.
Simning som trygghet och frihet
Simning handlar inte alltid om prestation. Under flera år har samarbetet med WOW – Women on Wednesdays – gett mig möjligheten att arbeta med kvinnor med invandrarbakgrund som aldrig fått chansen att lära sig simma. Genom träningen växer de inte bara i vattnet utan också som människor – de blir tryggare, starkare och mer självsäkra. Att se hur rädslan för vatten ersätts av stolthet och glädje och att uppleva drömmen om att äntligen kunna simma tillsammans med sina barn, är något av det mest givande jag vet.
En coachning som växer med dig
Oavsett om målet är att förbättra din tävlingstid, klara ett antagningsprov eller bara känna dig tryggare i vattnet handlar min simcoachning om samma sak: att bygga en stark, effektiv och hållbar simning som håller livet ut. Som en liten sneak peek kan jag också avslöja att det snart kan dyka upp spännande nyheter tillsammans med två stora simarrangörer – mer information kommer när allt är klart.
